Як правильно вживати бджолиний пилок: корисні властивості цього продукту та його застосування

Пилок на квітах з’являється завдяки пыльникам, які розташовуються навколо знаходиться в центрі маточки. Коли бджоли перелітають з однієї квітки на іншу, вона переноситься на їх пухнастих лапках. Завдяки цьому забезпечується життя новим квіткам. Але квітковий пилок відрізняється від бджолиної. Цей продукт є дуже корисним речовиною. В її складі є близько 250 різних мікроелементів і поживних речовин, а також вітамінів.

Що корисного міститься в бджолиному пилку

Відомо, що та пилок, яку зібрали бджоли, по вмісту корисних елементів перевершує навіть мед. В її складі є:

  • фолієва кислота;
  • протеїн;
  • нікотинова кислота;
  • тіамін;
  • біотин;
  • рибофлавін, і ще багато речовин, які необхідні організму людини.

У бджолиному пилку відзначається великий вміст вітамінів групи В. Завдяки цій групі вітамінів легше відновлюється імунна система. А також вони надають стимулюючу дію на нервову систему.

Входить до складу бджолиного пилку рутин, може надати допомогу у зміцненні судин і капілярів, і не дозволить проникнути в організм різних інфекцій. У підсумку, це позитивно позначається на людському організмі.

Людям похилого віку дуже корисно вживати в їжу бджолиний пилок. Є одним з природних концентратів амінокислот, а це значить, що її корисно вживати при неправильному або нераціональному харчуванні. Продукт легкістю може виправити наслідки нераціонального харчування і без праці відновить тканинні білки. Такий ефект є дуже важливим для людей у віці.

Завдяки бджолиного продукту організм людини може отримати додаткову енергію, але, на відміну від енергії, одержуваної від цукру, вона принесе тільки користь, бо містить велику кількість мінералів.

Галерея: бджолиний пилок (25 фото)

Корисні властивості бджолиного пилку

Як вже було зазначено, бджолиний пилок є дуже корисним продуктом. З її допомогою можна непогано зміцнити імунітет і оздоровити організм. Крім цього, вона має масу позитивних властивостей. Наприклад:

  • бджолиний пилок допомагає зберегти молодість;
  • може відновити сили;
  • сприяє довголіттю.

Тим, хто переніс серйозні захворювання, бджолиний пилок може допомогти відновити сили організму, імунну систему, а також вона допомагає боротися з анемією. Якщо у людини спостерігається зниження рівня гемоглобіну, то пилок може досить швидко привести цей рівень до нормального значення. Крім усього, цей продукт допомагає в боротьбі з симптомами грипу, а це є важливим у сезон застуд.

Коли людина схильний до депресії, прийом чудодійного продукту може допомогти в боротьбі з цим станом. Вона дуже корисна і може зняти нудьгу і позбавити від смутку, а також піднімає настрій.

Надає допомогу таке речовина і метеозалежним людям. Точний принцип дії його не вивчений, однак, її рекомендують приймати в дні, які є несприятливими для метеочутливих категорій громадян.

Даний продукт має антисклеротичні властивості, його прийом знижує гіпертонікам артеріальний тиск. При серцево-судинних захворюваннях також надати допомогу може бджолиний пилок. Її лікувальні властивості просто нескончаемы.

Якщо правильно приймати, цей продукт допомагає в позбавленні від головних болів, мігрені, здатний заспокоїти при запамороченні, надає хороший ефект при пороці серця, ішемічної хвороби, міокардіодистрофії та інших захворюваннях.

Як застосовувати бджолиний пилок

Зазвичай такий продукт приймають в їжу кількома способами:

  1. її можна їсти, тобто суху;
  2. можна змішати навпіл з медом.

Багато фахівців схильні вважати, що другий спосіб вживання такої речовини є найбільш правильним, бо в такому вигляді довше зберігаються корисні властивості цього продукту.

Не варто приймати цей продукт бджільництва у величезних кількостях. Для дорослої людини на добу достатньо буде приймати по 15 грам цього корисного продукту. Їдять його двічі в день, після їжі по чайній ложці. З’їдати більше не потрібно. І у вечірній час також не варто вживати пилок, бо вона має збудливу дію, і наслідком її вживання у вечірній час може стати безсоння.

Зазвичай з метою профілактики приймається в їжу протягом одного місяця. Потім робиться перерва.

Бджолиний пилок дозволяється давати і в дитячому віці. Перед цим слід проконсультуватися з лікарем і переконатися, що у дитини відсутні алергічні реакції на продукти бджільництва. Однак до трирічного віку бджолиний пилок давати не рекомендують у будь-якому випадку.

Необхідно мати на увазі, що кількість пилку, допустимий до вживання малюками, відрізняється від норми дорослого. Отже:

  • дітям від трьох до п’яти років дозволяється не більше чотирьох грамів пилку на добу;
  • від шести до дванадцяти років дозволяється вживати вісім грамів;
  • з тринадцяти років норма для прийому — дванадцять грамів.

Варто зазначити, що такий продукт бджільництва треба приймати курсами. Не потрібно їсти її цілий рік, а слід обов’язково робити перерви. Найкраще її приймати тричі на рік приблизно протягом одного місяця, за яким має слідувати перерву.

Зазвичай її вживають:

  • у жовтні — для підтримки імунної системи;
  • у січні застосування такого продукту стане відмінною профілактикою проти грипу та інших вірусних інфекцій;
  • у квітні — для відновлення сил організму і поповнення його вітамінами і мінеральними речовинами.

Для отримання кращого ефекту від вживання такого продукту її краще не ковтати відразу, а розсмоктувати до тих пір, поки повністю не розчиниться у роті. Маленьким дітям, які це напевно робити не будуть, дозволяється додати в неї трохи води, щоб вийшла кашка, і в такому вигляді давати їм її пити.

Протипоказань до застосування цього чудодійного продукту практично не існує. Не варто вживати пилок тільки людям, страждаючим цукровим діабетом. Тим, хто страждає алергією на продукти бджільництва, пилок можна спробувати вживати під контролем лікаря і з особливою обережністю. Але навіть якщо людина страждає від алергії на мед, бджолиний пилок алергія може бути відсутнім.

Всі інші можуть застосовувати цей бджолиний продукт без побоювання, головне, робити це правильно і не перевищувати рекомендовані дози. Тоді він принесе організму людини тільки користь.

Ссылка на основную публикацию